アトリエ アレキキャッツ

おはようございます。
本日もよろしくお願いいたします。

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こむらがえり 。
突然、手足（たまに腰）が攣ったときの激痛！
特に気持ち良く眠っている時に突然起こる こむらがえり は
辛いですね(>_<)

整形外科の待合室にこんな張り紙を見つけました。

病院での正式名称(？)も こむらがえり というのだな。と、
なんとなく感心しながら読んでしまいました(笑)



以前、こむらがえりにはバナナが良いと聞いたのですが、

就寝前のお風呂でマッサージをして、バナナを食べて、
水分を摂っているのにやっぱり攣る、何故～！



私は、ふくらはぎや足の裏が攣った時は
足の裏を壁に垂直に合わせてそのままゆっくりと強く押すようにしています。
結構治まりますよ（ぶり返す時もあります）。

もっとも、
本当に痛い最中は足を壁に押し当てる余裕もありませんが(^_^;)

痛みがひいてくれるのを悶絶しながら待つしかないのかもしれませんね。

☆☆☆☆☆
☆☆☆
☆☆
☆
アトリエ アレキキャッツ営業日
水.木.金.土曜日
１０時から１７時（現在、事前予約制です、電話連絡をお願いいたします。）
*駐車場４台完備*屋根付き駐車場有
定休日は日.月.火曜日です。
皆様お気をつけください。

地図
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